Stress und Ängste: Rooibos und Kamille als Retter in der Not

Stress und Angst gehören zu den wichtigsten Themen unserer Zeit und führen zu Schlaflosigkeit und verschiedenen anderen chronischen Krankheiten, wenn sie über einen längeren Zeitraum auftreten. Viele sind mit zeitweiligen Schlafstörungen, Körperschmerzen, Angstzuständen und Reizbarkeit vertraut, aber diese führen zu erhöhtem Stress, wenn sie chronisch werden.

Häufige Stresssymptome:

Gereiztheit und Schwierigkeiten in Beziehungen. Ängstlichkeit, Anspannung, Traurigkeit. Verlust des Interesses an Dingen, die man früher gerne gemacht hat. Unruhiger Schlaf. Müdigkeit. Körperliche Beschwerden und Schmerzen, einschließlich Kopfschmerzen. Kognitive Probleme.

Die meisten von uns leben einfach mit diesen Symptomen - zu unserem Nachteil. Die Carmién-Lösung ist so einfach wie eine Tasse (oder 6) Rooibos-Tee!

In der traditionellen Medizin wird die Kamille seit Jahrhunderten als beruhigendes Kraut geschätzt, das sich ideal für einen Kräutertee vor dem Schlafengehen eignet. Studien haben gezeigt, dass eine Tasse Kamillentee, die etwa 45 Minuten vor dem Schlafengehen getrunken wird, schläfrig macht und den in der Kamille enthaltenen chemischen Verbindungen genügend Zeit gibt, um die Sedierung zu aktivieren. Rooibos selbst hat sich als natürlich beruhigend erwiesen, was unsere Rooibos-Kamille-Mischungen sehr beliebt macht. Rooibos hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann bei Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, nervösen Spannungen, leichten Depressionen oder Bluthochdruck helfen.

Carmién bietet eine breite Palette von Rooibos-Kamille-Mischungen für jeden Geschmack, von Erwachsenen bis zu Kindern: Relax, Orange Camomile mit Lavendel, Sleepy time für Kinder.

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Quelle: Carmién